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宝宝冬季这样吃才不容易生病建议收藏

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导读:

营养均衡的基本要求

1、品种多样:儿童的膳食品种应当多样化,既有动物性食物,也有植物性食物,即儿童膳食是由谷、豆、肉、蛋、奶、蔬菜、水果类、油脂类以及糖等各种调味品组合而成的混合食物。

 


营养均衡的基本要求

1、品种多样:儿童的膳食品种应当多样化,既有动物性食物,也有植物性食物,即儿童膳食是由谷、豆、肉、蛋、奶、蔬菜、水果类、油脂类以及糖等各种调味品组合而成的混合食物。

2、比例适当:机体对各种营养素的需求量应当有一定的比例。由于摄渗入渗出量人体内的各种营养素之间存在着相互配合与相互制约的关系,如果摄渗透某种营养素超量,非但对人体无益,甚至还有害。

3、饮食定量:各种膳食营养素的摄渗入渗出量应选定在合理范围内,摄渗透量过少将产生营养素缺乏症,过高将出现副作用,都对健康不利。

4、调配得当:根据我国营养结果表明,儿童在维生素A、钙、铁、锌和碘等摄渗透不足。主要原因是膳食结构不合理所致。

冬天天气冰冷,宝宝抵抗力弱很容易生病。因而爸爸妈妈日常护理要特别注意,饮食方面更要上心。冬天宝宝饮食很重要,吃好了吃对了身体棒、抵抗力强,自然少生病。下面,大家一起来看看宝宝冬天怎么吃对身体好?冬季饮食原则!

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然后就可以用防水腻子批了,不用再刷防水涂料的。你是外墙的话,在不是全封闭阳台的... 做柜子以前要先把暖气管子做好,留出接口位置,管子尽量埋入墙体以内。否则,柜子做...

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温度骤降的天气叫人措手不及,为了迎接即将到来的隆冬,各类毛茸茸暖烘烘的法宝们也时候被提上议程了!此时不把家布置的暖暖的更待何时呢?

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